Bringe dein Lymphsystem in Bewegung
Unser 60-minütiger Yoga Flow ist eine ganzheitliche Yogaeinheit, die gezielt darauf ausgerichtet ist, den Körper in Bewegung zu bringen und das Lymphsystem auf natürliche Weise zu aktivieren.
Durch fließende Bewegungsabläufe, achtsame Atemtechniken und sanfte Mobilisation unterstützen wir den natürlichen Lymphabfluss, fördern die Beweglichkeit und schaffen Raum für mehr Leichtigkeit und Energie.
Auch im fortgeschrittenen Heilungsstadium nach einer O.P. kann unser Lymphatic Yoga Flow eine wertvolle Unterstützung sein. Die sanften Bewegungen fördern den Lymphfluss, unterstützen den Körper aktiv im Heilungsprozess und helfen dabei, Beweglichkeit und Körpergefühl behutsam wieder aufzubauen.
Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist, mit mehr Beweglichkeit bewusstem Körpergefühl und tiefer Entspannung.
Deine Vorteile
- Gezielte Aktivierung des Lymphsystems durch fließende Bewegungen
- Förderung der Durchblutung und Mobilität
- Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung
- Unterstützung eines bewussten Atemrhythmus
- Mehr innere Ruhe und mentale Entspannung
- Geeignet für jedes Erfahrungslevel – für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Yogamatten sind vorhanden – erscheine einfach in bequemer Kleidung
- Eine Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen ist möglich
Kontraindikationen
- schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- akuten Infekten oder fieberhaften Erkrankungen
- frisch erfolgten Operationen (eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit sowie Bauch- und Rückenlage sollten wieder möglich sein)
Gönn dir 60 Minuten für dich
Bringe Körper und Geist in Einklang, unterstütze dein Lymphsystem auf natürliche Weise und genieße die wohltuende Verbindung aus Bewegung, Atmung und Entspannung.
Wir freuen uns darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen!
Preis
29 € pro Person